Nieprzyjemny zapach z ust, który nie mija pomimo wydawać by się mogło, prawidłowej higieny, to problem, z którym boryka się wiele osób. Jest na tyle istotny, że wiele z nich intensywnie poszukuje jego rozwiązania. Remedium na halitozę jest jedno – jest nim prawidłowa higiena jamy ustnej połączona z regularnymi wizytami u dentysty. Gabinet stomatologiczny w Krakowie oferuje bowiem nie tylko leczenie zębów, ale także zabiegi higienizacyjne, które pozwalają pozbyć się problemu halitozy oraz wznieść poziom dbałości o higienę jamy ustnej na wyższy level.
Spis treści
Skąd bierze się nieprzyjemny zapach z ust? Co go wywołuje?
Głównym winowajcą nieprzyjemnego zapachu z ust są lotne związki siarki. Są one obecne w wydychanym powietrzu i powodują, że odczuwamy wyraźny i zdecydowanie nieprzyjemny zapach z ust. Związki siarki są wytwarzane przez bakterie beztlenowe, które bytują w naszej jamie ustnej – dostają się do niej wraz ze spożywanym pokarmem. Największe skupisko bakterii beztlenowych znajduje się tuż za językiem, czyli w miejscu, które bardzo często pomijamy podczas mycia zębów.
Bakterie beztlenowe nie są jednak jedynymi winnymi nieprzyjemnego zapachu z ust. Bardzo często uskarżają się na niego osoby cierpiące na choroby zębów i przyzębia. Halitozie sprzyja także kamień nazębny, który powoduje namnażanie się bakterii, co dodatkowo potęguje nieprzyjemne objawy świadczące o ich bytności w naszej jamie ustnej. Także nieleczona próchnica może powodować halitozę.
W związku z tym, kluczem do pozbycia się tego problemu jest wprowadzenie odpowiednich działań profilaktycznych. Składa się na nie nie tylko prawidłowa higiena jamy ustnej, ale także wyrobienie w sobie nawyku regularnych wizyt u dentysty – gabinet stomatologiczny w Krakowie to miejsce, w którym uzyskamy kompleksową pomoc i skuteczne wsparcie w walce z halitozą.
Jak radzić sobie z nieprzyjemnym zapachem z ust?
Halitozie można skutecznie zaradzić, zmieniając na lepsze swoje codzienne nawyki w zakresie pielęgnacji jamy ustnej. Oprócz dokładnego mycia zębów dobrej jakości szczoteczką i pastą, warto wdrożyć także nawyk płukania jamy ustnej przeznaczonymi do tego celu płynami. Należy także regularnie używać nici dentystycznej i irygatorów do czyszczenia trudno dostępnych przestrzeni międzyzębowych. Regularnie, co ok. pół roku warto odwiedzać gabinet stomatologiczny w Krakowie w celu przeprowadzenia higienizacji zębów, która pozwoli pozbyć się z zębów przebarwień i kamienia. Należy także zadbać o wyleczenie wszystkich ubytków, a także chorób przyzębia.
Dużą poprawę odczujemy także zmieniając swój styl życia. Halitozie szczególnie sprzyja bowiem palenie papierosów, a także dieta – spożywanie dużych ilości czosnku, cebuli, mięsa, a także produktów spożywczych o silnym zapachu. Ich nadmierna podaż w diecie, połączona z regularnym przejadaniem się sprawia, że zapach z naszych ust może być nieprzyjemny zarówno dla nas samych jak i dla otoczenia.
